Tag minuman bantu tidur

6 Minuman Bantu Anda Yang Sukar Tidur Malam

Masalah sukar tidur pada malam hari boleh mendatangkan tekanan. Badan letih seharian bekerja, tetapi susah pula hendak melelapkan mata. Keesokan harinya pasti mengantuk dan rasa penat sepanjang hari sebab tidak cukup tidur. Disebabkan kurang tidur, ia menjadi punca utama sukar…